Wednesday

"Top five regrets of the dying" (livro)


Os 5 maiores arrependimentos antes de morrermos são...

Bronnie Ware, uma enfermeira australiana, acompanhou os doentes nas suas últimas doze semanas de vida e registou os desejos e arrependimentos de cada um.
Entre os doentes à beira da morte surgiram cinco pensamentos comuns, 
  1. "Quem me dera ter tido a coragem de viver de acordo com as minhas convicções e não de acordo com as expectativas de outros", 
  2. "Quem me dera não ter trabalhado tanto", 
  3. "Quem me dera ter tido a coragem de expressar os meus sentimentos", 
  4. "Quem me dera ter mantido o contacto com os meus amigos" e 
  5. "Quem me dera ter-me permitido ser feliz".

Bronnie Ware diz que o doente passa por um processo de introspecção onde se apercebe do fim da vida, de quem ficou para trás, do que não foi dito e dos sonhos que não foram realizados. (Fonte: JN)
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E você que planos tem para evitar estes arrependimentos?

O Coaching pode ajudar.

Madalena van Zeller Muñoz
Life Coach